Retraite en silence

Au Moulin des Hirondelles nous sommes entouré d’une nature luxuriante et belle, un miroir de notre nature profonde. Elle nous montre à la fois notre vulnérabilité et notre force, et elle nous invite à nous abandonner à ce qui est. En sa présence, à son écoute, nous pouvons reconnecter avec le Vivant en nous.

Cette retraite en silence, cette pause de 48 heures, nous permet de déconnecter avec le monde extérieur, le monde matériel et ses distractions et de tourner le regard vers l’intérieur et vers l’essentiel.

La retraite permet au corps de se détendre, à l’esprit de se calmer, au cœur de s’alléger et au tout de s’unifier. C’est un processus qui se fait par le silence, par des pratiques de mouvements et respirations conscients, par la contemplation, la méditation, par l’écoute de soi et par la lecture d’auteurs inspirés.

Dans toutes les cultures et dans toutes les traditions spirituelles, nous prenons ce temps pour Soi, quelques fois par an. Avec l’accélération d’aujourd’hui, nous en avons peut-être encore plus besoin.

Durant cette retraite, les repas sont servis 2 fois par jours et peuvent être pris ensemble, en silence, ou seul.
Des tisanes du jardin et l’eau de source sont servies tout le long de la journée.

Dans le temps libre, vous pouvez:

• recevoir un soin ou avoir un entretien individuel,
• méditer,
• contempler,
• vous balader,
• vous reposer,
• lire ou écrire.

Des pratiques de méditation individuelles sont proposées dès vendredi soir. Elles sont conseillées mais facultatives. En tout 5 rendez-vous collectifs sont proposés durant le weekend.