Accompagnement individuel
pour votre bien-être global

« La beauté véritable, ce sont des rayons qui jaillissent des profondeurs sacrées de l’âme et éclairent l’extérieur du corps, comme la vie jaillit du fond du noyau et donne à la fleur une couleur et un parfum. » Khalil Gibran

Un accompagnement du corps, de l'esprit, du cœur et de l'âme

au Moulin des Hirondelles

Quand on traverse une période difficile, que l’on est face à des épreuves, que l’on se sent dans une impasse, pris(e) d’angoisses, que l’on a perdu un être cher, le sens de la vie ou la direction à prendre, que l’on est submergé(e) par des émotions, une grande fatigue ou d’autres symptômes physiques, c’est le moment de se tourner vers l’intérieur et d’écouter l’âme.

Pour avoir traversé ces zones d’inconfort, nous savons qu’il est nécessaire de se faire accompagner, d’être écouté(e) et de recevoir des outils pour remonter la pente. Le compagnon ou la compagne que vous choisirez parmi nous a déjà fait du chemin, il ou elle a du recul sur son propre processus, une réelle disponibilité d’écoute, et n’a pas peur des passages sombres de l’être.

Parmi nous, vous pouvez trouver un compagnon de route, pour un bout de chemin ou pour un suivi à plus long terme. Cet accompagnement peut être soutenu par des soins ou un massage.

Espace sacré et paisible en Bretagne

Accompagnement spirituel et transpersonnel

Par l’écoute empathique et le partage d’expérience  je vous aide à mettre des mots,  à exprimer votre vérité, à voir avec d’autres yeux, à apprendre à vous aimer, à transformer vos relations et à vous connaître de plus en plus.

Mon accompagnement est essentiellement spirituel, mais aussi basé sur mes années de pratique en tant que thérapeute transpersonnel et art-thérapeute. Il vient du cœur et se ressent comme tendre et ferme à la fois. J’écoute et je tends un miroir bienveillant pour vous permettre d’apprendre à vous connaître et à vous aimer tel que vous êtes.

Si la météo le permet, nos entretiens se déroulent en extérieur, en présence de l’eau, des arbres, du vent et des animaux.

Tarif : 60€/heure.

Accompagnement sensoriel et méditatif

Je propose de vous accompagner à écouter vos ressentis à travers différentes pratiques :

  • la méditation,
  • le mouvement lent,
  • le toucher,
  • la balade sensorielle dans la nature.

A travers mon écoute et ma clairsensibilité, je vous guiderai pour accéder à de nouveaux espaces de vous-même et peut-être y trouver de la douceur ou de nouvelles ressources.

Tarif : 60€/séance (durée 1h15)

 

Voix de l'âme, chant du cœur

Dans le cocon de la yourte, je vous propose en séance individuelle, un espace de rencontre et d’expression vocale improvisée. Après une courte médiation et un temps d’apprivoisement mutuel, nous partirons ensemble à la recherche de nos musiques intimes, des mélodies que nos âmes portent en elles. En connectant à notre essence, à La Présence, accompagné(e)s par la Shruti box ou par la vibration du tambour, nous explorerons les paysages sonores qui naîtront dans l’instant présent. La séance se clôturera par un temps d’échange, une tisane, et peut être l’écriture d’un poème selon l’inspiration du moment.

Durée de la séance 1h.
Tarif 60€

Accompagnement en nutrition

Au quotidien, la nourriture est un sujet central qui peut nous mettre face à des doutes ou des questionnements.

Diététicienne-nutritionniste, spécialiste des plantes médicinales et comestibles, je peux vous aider à sentir ce qui compte vraiment pour vous et à faire des choix ajustés à vos besoins. Durant les séances, le corps est pleinement acteur.

Ma boîte à outils : exercices de pleine conscience, écoute profonde des émotions, mouvement sensoriel, reconnexion au vivant.


Quelques exemples de thèmes abordés : alimentation végétarienne, rythme alimentaire, alimentation sans gluten, cuisiner maison, surpoids et diabète, se nourrir en conscience, gérer ses envies émotionnelles.

  

Tarif : 60€/séance (durée 1h15) 

La psychogénéalogie

Le passé est un présent. Le reconnaitre et l’entendre permet de vivre pleinement son présent. Chaque individu s’inscrit dans une lignée et hérite de transmissions intergénérationnelles, le plus souvent inconscientes.

La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui s’intéresse aux problèmes liés à la place que nous occupons dans la famille, à l’empreinte qu’ont laissé nos ancêtres en nous. Elle permet de contacter les liens subtils qui se transmettent de génération en génération, le fil invisible qui nous relie à nos ascendants.

Un entretien préalable est nécessaire pour ce travail. Pour contacter Marie-Noëlle avant ou après une séance : ‭06 83 17 06 71 / autres.rives@gmail.com

Tarifs :
Séances d’ 1h30 minimum: 105 €
Séance de 2h: 130 €

Hatha yoga et Yoga Nidra en individuel

Un cours individuel de Hatha yoga permet de retrouver le calme intérieur, s’apaiser, sentir les tensions se dissoudre, le corps s’assouplir, le souffle traverser et l’énergie vitale circuler. Prendre conscience de son corps physique et de son essence subtile qui s’alignent et s’unissent permet de se sentir plus inspiré et à sa place dans sa vie.
 
Le Yoga Nidra est pratiqué en posture allongée. Il apporte  une détente profonde pour un ressourcement physique et mental, ce qui améliore le sommeil et la mémoire et permet de mieux gérer ses émotions.
 
Tarif : 55€/heure