Pour cette retraite Yoga d’été, je vous emmène 3 jours dans un petit coin de paradis breton. Nous serons en pleine nature, avec le yoga et la reconnexion à soi comme seule préoccupation. Dans un lieu propice à la détente, entouré de 3,7 hectares de nature dont une rivière pour se baigner 
Cette retraite vous permettra de revenir à l’essentiel : reliance à soi, l’autre et la nature …
Les enseignements seront dispensés par Mélinda en groupe limité de 10 participants. Cela permettra une écoute et une attention particulière à chacun d’entre vous. Des pratiques actives et douces seront au programme ainsi que des ateliers et moments de partage.
La bienveillance, l’ouverture, et le respect envers nous-même, les autres & le lieu d’accueil seront les mots d’ordre lors de cette expérience propice au ressourcement.
Que vous soyez yogi débutant ou confirmé, en quête d’approfondissement de votre pratique, ou de découverte de la richesse du yoga : bienvenue !
Au programme :
Cercles de partages,
pratiques de Hatha Yoga dans la belle salle collective et en extérieur,
Yin Yoga,
Yoga Nidra,
Méditation,
Mantras,
études et échanges sur la sagesse du yoga et de l’ayurvéda,
focus sur quelques postures,
du temps libre pour profiter du lieu …
Avec Mélinda Rabaté, professeur de yoga.
Sur le chemin du » prendre soin « , lors de mes études d’infirmière, j’ai rencontrée le Yoga. Le tapis de Yoga s’est très vite révélé comme un espace riche d’expériences intérieures.
Du mouvement émotionnel aux états de joie et de plénitude, ces pratiques corporelles et subtiles m’ont fait prendre conscience de la puissance de cet outil de connaissance de soi et de transformation. Un beau chemin d’autonomie face à soi même, un beau chemin pour prendre soin de soi, se relier aux autres et au monde qui nous entoure…
Après quelques années de pratiques collectives, individuelles, ponctuées par un voyage en Inde, je me suis immergée d’avantage dans cette voie en débutant une formation de professeure de yoga auprès de l’Institut Française de Yoga ( Hatha Yoga, lignée de T.K.Desikachar). Depuis 2015, j’enseigne et partage mon expérience avec joie et passion.
Dates : 28 au 30 août 2026
Inscription au stage : acorpsdames49@gmail.com
Tarifs : Enseignements : 220€
+ Hébergement 2 nuits en chambre partagée ou individuelle (de 66 à 154€) + Repas de vendredi soir à dimanche midi : 85,8€
L’inscription est validée par Mélinda puis par le règlement de vos arrhes.
Vous pouvez prolonger le séjour avec quelques jours de ressourcement en pension complète, avec si vous voulez un soins et/ou un accompagnement individuel.
Pour les activités en journées ou soirées organisées au Moulin des Hirondelles, vous réservez en ligne pour garantir votre place.
Le règlement complet se fera lors de votre arrivée. Des arrhes peuvent être demandés par l’intervenant au moment de votre inscription.
Pour les séjours et stages avec hébergement au Moulin des Hirondelles, vous pouvez choisir votre chambre et régler en ligne votre hébergement, les repas et votre transfert depuis la gare (en option). Un acompte de 50% vous sera demandé à la réservation. Le solde sera prélevé 15 jours avant la date d’arrivée.
Les frais annexes d’organisation du séjour ou des intervenants seront à régler directement à votre arrivée ou sur demande par l’intervenant.
Vous pouvez prolonger l’expérience en ajoutant des activités, sorties, accompagnements ou soins pendant votre séjour. Vous pouvez également prolonger votre séjour avec des nuits complémentaires avant ou après votre stage (selon disponibilités de nos chambres individuelles).
Découvrez toutes nos options ci-dessous.
Prolongez votre visite avec un séjour de ressourcement individuel au Moulin
