Expérimentez votre voix comme un instrument de transformation pour élever votre fréquence vibratoire, harmoniser le système nerveux et les centres subtils, intégrer une connexion profonde et durable à votre paix et votre silence intérieurs.
Le Yoga de la Voix est une pratique vocale méditative qui s’appuie sur les principes millénaires de la musique classique indienne, la science des râgâs et des mantras en sanskrit. C’est un Yoga Vocal, une méthode d’harmonisation par le son et la vibration qui engendre équilibrage physiologique, apaisement et clarification du mental, cohérence interne, éveil de l’énergie, de la lumière et de la joie inhérente à notre être…
Ses bienfaits sont immédiats : corps relaxé, esprit détendu, visage et sourire radieux. Par le pouvoir créateur du son, l’état méditatif naturel se révèle, agréable et quasi spontané, libérant nos ressources profondes et façonnant positivement notre relation à nous-mêmes et au monde.
Au cours de ce stage de Yoga de la Voix vous allez vibrer avec votre voix naturelle, développer le souffle et l’écoute consciente, vous détendre par la pratique musicale des gammes indiennes, apprendre des chants de l’Inde et mantras en sanskrit (chant en groupe), vous étirer par le yoga (postures douces), vous reposer en profondeur et expérimenter un afflux de détente, de bien-être et d’énergie, éveillant un sentiment de purification, d’allègement et de joie…
Vous repartirez en pleine forme, bien enracinés, heureux de retrouver le flux de la vie, en paix.
Chaque jour (horaire approximatif) :
méditation sonore et éveil corporel à 7h, avant le petit déjeuner
de 9h30 à 13h, 2 grandes séances de chant Yoga de la Voix
13h00 déjeuner
Après-midi : approfondissement philosophique, étirements de yoga, repos, balade… (il y aura toujours un grand moment libre après le déjeuner)
17h30 à 19h00 séance de chant / kirtan
dîner vers 19h15
Explorant des chemins oubliés, les recherches musicales et philosophiques d’Adam mettent en lumière les vertus harmonisantes de la musique indienne et ses liens avec notre intériorité, s’appuyant sur la science des vibrations. Il exprime la beauté universelle de cette musique ancienne et raffinée dans ses compositions originales, et la partage lors de concerts intimistes ou sous la forme de stages, retraites et formation de Yoga de la Voix.
Professeur de Yoga, Nathalie a créé « Sésame-Yoga » en 1999 pour partager son engagement dans le Hatha Yoga (formation Yoga Sadhana) et l’Ayurvéda (Thérapeute Ayurvédique à l’IEEV, Vaidya Atreya Smith, Dr Sunil Joshi, 2012). Elle a étudié le chant Dhrupad avec Yvan Trunzler de 2000 à 2005, la musique avec Pandit Barunkumar Pal, puis le chant Khayal avec Indrani Mukherjee.
Nathalie et Adam chantent et transmettent le Yoga de la Voix depuis une vingtaine d’années, dans les stages, formations et concerts de Yoga de la Voix, Chants Sacrés de l’Inde.
Musicien, auteur-compositeur et chanteur nourri par le jazz et la quête d’harmonie pendant de nombreuses années, Adam découvre la méditation auprès d’un maître spirituel indien. Il s’éloigne alors du tumulte, se retire pour plonger dans le silence, l’étude des textes sacrés et la contemplation.
Adam étudie le chant Dhrupad dès 2000 auprès d’Yvan Trunzler (Dagar Vani), et reçoit l’accompagnement précieux de Pandit Barun Pal, maître de musique et créateur de la Hansaveena, disciple de Pandit Ravi Shankar, jusqu’à son départ en 2021.
Il compose pour le Yoga de la Voix des mélodies inspirée et harmonisantes qui expriment la beauté universelle de cette musique ancienne et raffinée. Il joue de l’Esraj (instrument indien à cordes et archet), et a créé en 2020 avec le fameux luthier Fred Kopo un instrument singulier, mi-guitare, mi-sitar : la Shanti Vina, née du dialogue entre tradition indienne et création contemporaine.
La retraite est ouverte et profitable à tous, débutants, amateurs, professionnels.
Horaires : Début de la retraite le mercredi 12 août à 15h30 ; Fin le dimanche 16 août vers 14h30, après le repas.
Frais Pédagogiques : 395€
Frais d’hébergement en pension complète : entre 215€ et 511,6€ selon vos choix
4 nuits en :
chambre partagée (2 ou 4 lits) avec sdb partagée au Moulin (entre 132€ et 171,6€ selon la chambre choisie),
ou en chambre individuelle à proximité (entre 200€ et 340€) (nous contacter).
+ les repas au Moulin de mercredi soir à dimanche midi inclus : 171,6€/personne (3 repas/jour bio-végétariens, boissons chaudes, forfait obligatoire).
Pour les activités en journées ou soirées organisées au Moulin des Hirondelles, vous réservez en ligne pour garantir votre place.
Le règlement complet se fera lors de votre arrivée. Des arrhes peuvent être demandés par l’intervenant au moment de votre inscription.
Pour les séjours et stages avec hébergement au Moulin des Hirondelles, vous pouvez choisir votre chambre et régler en ligne votre hébergement, les repas et votre transfert depuis la gare (en option). Un acompte de 50% vous sera demandé à la réservation. Le solde sera prélevé 15 jours avant la date d’arrivée.
Les frais annexes d’organisation du séjour ou des intervenants seront à régler directement à votre arrivée ou sur demande par l’intervenant.
Vous pouvez prolonger l’expérience en ajoutant des activités, sorties, accompagnements ou soins pendant votre séjour. Vous pouvez également prolonger votre séjour avec des nuits complémentaires avant ou après votre stage (selon disponibilités de nos chambres individuelles).
Découvrez toutes nos options ci-dessous.
Prolongez votre visite avec un séjour de ressourcement individuel au Moulin
