Stage de phytothérapie

5 jours en immersion pour s’initier à la phytothérapie…
Cours, ateliers pratiques et sorties botaniques en toute convivialité.

Primelle et Lila, herbalistes et productrices de médicinales, vous proposent d’y poser vos valises durant 5 jours, afin de vous partager leur passion des plantes qui soignent.

5 journées de formation du mercredi 6 mai (9h00) au dimanche 10 mai (17h)

Au programme

• Des sorties botaniques pour apprendre à reconnaître les plantes sauvages utiles ou découvrir un jardin médicinal. Vous serez initiés à la botanique, aux règles de cueillette, et apprendrez à mobiliser vos sens pour aller à la rencontre des plantes. Le Moulin des Hirondelles dispose d’un environnement riche en diversité, ainsi que d’un magnifique jardin médicinal : le terrain de jeu idéal pour notre stage !
• Des cours théoriques : un grand thème est mis à l’honneur à chaque demi-journée. Quelques notions de physiologie et de nutrition sont exposées afin de mieux comprendre le fonctionnement de notre organisme, puis sont abordées les plantes spécifiques à chaque thème : comment les reconnaître, les cueillir, les conserver, les préparer et les utiliser en toute sécurité… dans la sphère familiale. Les cours imprimés sont fournis au fur et à mesure des ateliers.

Les thèmes abordés pendant le stage : tisanes et décoctions, détox, douleurs ostéo-articulaires, immunité, système ORL, stress et sommeil, peau, digestion.

• Des ateliers pratiques afin de s’approprier l’utilisation des plantes et leur conservation. L’occasion d’apprendre à préparer ensemble tisanes, baumes, extraits de plantes fraîches, alcoolatures, sirops, macérats, huiles de massage, etc. Vous repartirez avec vos préparations et vos recettes.

• Une matinée autour de la cuisine sauvage avec cueillettes et préparations, suivie d’une dégustation autour d’une table conviviale ! Avec Kristell Corre, diététicienne-nutritionniste, cueilleuse et animatrice d’ateliers de découverte des plantes comestibles et médicinales.

• Des moments de partage et de convivialité autour d’un bon repas (préparé avec soin par les cuisinières du Moulins des Hirondelles, végétarien, avec des produits frais, de saison, et très souvent provenant du potager 😉 , d’une tisane ou d’une balade.

• L’occasion de prendre un temps pour soi grâce aux offres de soins sur place, offrez-vous une pause en fin de journée : une promenade sur le domaine, un massage, un soin dans la yourte …

Profiter du lieu et de ce qu’il vous propose :

• Un environnement bucolique de détente proche de la mer et de sites remarquables
• Des hébergements confortables au sein d’un ancien moulin rénové avec goût
• La possibilité de bénéficier de séances de soins individuels : des thérapeutes certifiés (reiki, massage, soins énergétiques) vous proposent leurs services entre 17h et 19h.
• Des espaces de détente et de convivialité en intérieur comme en extérieur
• Possibilité de venir la veille et prolonger le séjour après la formation : voir notre service de réservation

Une cuisine locale, saine et créative

Les cuisinières du Moulin des Hirondelles unissent leurs talents et travaillent des produits frais et de saison pour vous faire profiter d’une cuisine créative, riche en couleurs et en saveurs. Les plats sont végétariens et incluent les légumes et les jeunes pousses sauvages du jardin.