Retraite de YOGA intégral avec Ramchandra Das

Ramchandra : une vie… une œuvre au service des enfants

Né dans une famille pauvre et illettrée du Népal qui se battait pour survivre et pour que les estomacs soient remplis, il est venu au monde dans une étable, construite de 3 murs et d’un toit de chaume, en bas d’un petit village éloigné des Himalayas.

À ses douze ans, il quitte sa famille, sans rien dire à personne, avec quelques jeunes de dix-huit et vingt ans, pour aller en Inde gagner de l’argent. Il découvre d’un seul coup la civilisation : les voitures, le train, l’électricité… et les moustiques. De familles en errances, sans abri et sans nourriture, il atterrit dans l’armée indienne où il passe deux ans et demi. Puis, il est initié sâdhu, moine itinérant, à ses quinze ans. Découvrant un livre de Sri Aurobindo, il atterrit à l’ashram de Pondichéry où vécurent le Saint et La Mère. Il arrive enfin « chez lui ». Il y reste 10 ans.

20 ans après son départ, il retourne au Népal. Il est profondément touché par la souffrance des enfants, par le nombre d’entre eux qui ne vont pas à l’école, surtout chez les filles, et qui travaillent à la maison… ou traînent dans les rues.

Avec les quelques économies que des amis lui ont construites, il décide d’acheter un bout de terre et une petite maison de briques sur les hauteurs de Katmandou, sans eau, ni électricité, ni toilette. Il accueille une première enfant, et, petit à petit, en arrivent d’autres. Il les nourrit, les abrite, leur enseigne les matières scolaires et leur donne une éducation artistique et spirituelle. Il achète une vache, se met à fabriquer de l’encens…

L‘éducation offerte est basée sur la philosophie et la discipline spirituelle initiées par Sri Aurobindo et La Mère, fondatrice d’Auroville. Elle vise à développer chez l’enfant la joie, une parfaite santé et une grande dignité d’être afin que chacun d’eux puisse offrir le meilleur de lui-même à sa famille, au monde et à la vie.

Aujourd’hui, les ashrams accueillent plus de 200 enfants et une cinquantaine d’adultes, dont un grand nombre sont arrivés enfant à l’ashram. Les plus anciens prennent la relève : ils enseignent, gèrent et continuent le formidable travail de Ramchandra.

« La Grâce divine fait des miracles ! » dit-il.

Retraite de YOGA intégral, une retraite solidaire intensive comme à l’ermitage de Gumi en Himalaya.

Dans le cadre de la Tournée 2025 avec Ramchandra Das, l’association Les enfants de Ram vous invite au Moulin des Hirondelles, au cœur du Morbihan, pour une retraite intensive de yoga intégral et un temps privilégié de retour à soi et à la santé.

« All life is yoga »

« Toute la vie est yoga ». C’est sur cette base que Ramchandra nous invite à le rejoindre ! Le yoga est, fondamentalement, une discipline de vie qui englobe toutes les dimensions de l’être humain et de la vie quotidienne. Bien au-delà d’une activité corporelle, il invite à vivre la moindre action comme un acte profond, régénérateur, unifiant, multidimensionnel et spirituel, quel que soit cet acte.

« Partager les cours et enseignements de Ramchandra est une occasion unique tant sa simplicité, sa profondeur et son immense générosité sont contagieuses et une source incroyable d’inspiration. Avec lui, le yoga et tout acte prennent une autre dimension ! »

Solidarité

École, ferme en agriculture biologique, orphelinat, ateliers d’artisanat, centre culturel, la totalité des recettes de cette retraite est 100% dédiée à l’organisation de Ramchandra au Népal pour donner une vie, une dignité et un avenir à des enfants issus des milieux les plus défavorisés du Népal.

Toutes les activités des Enfants de Ram fonctionnent sur la base du don libre et joyeux au Sri Aurobindo Yoga Mandir. Depuis plus de 30 ans, Ramchandra est totalement dédié aux enfants. Il ne possède rien et ne gagne rien pour lui-même. Il donne sans compter, cherchant simplement à être un exemple à tous les niveaux.

Programme… une intensité qui va de SOI

Concocté par Ramchandra lui-même, ce programme est une invitation à plonger dans une activité spirituelle intense touchant à toutes les dimensions de soi : physique, émotionnelle, mentale, psychique, énergétique et vibratoire.

Programme du vendredi 22 mai 2026

17h: Accueil
18h: Repas
19h-22h: Conférence par Ramchandra Das : De l’égo à l’âme.
Questions / réponses.
Stand Solidaire de produits artisanaux de SAYM (durant toute la retraite)

Programme des Samedi 23 et Dimanche 24 Mai 2026

6: 30 – 8:00 — Chant des mantras et Prānāyama – Pratique respiratoire pour prendre conscience de notre énergie vitale, pour réguler et affiner la respiration, mieux la respecter et mieux la gérer.
8:00 – 9:00 — Petit déjeuner
9:00 – 11:00 — Méditation du cœur et Yoga Nidra – Relaxation yogique (concentration – méditation – contemplation), pratiquée en position allongée, qui permet d’accéder de manière consciente à l’inconscient.
11:00 – 12:30 — Yoga Asanas
12:30 – 16:30 — Karma Yoga (Préparation du déjeuner ET du souper – Vaisselle) – Déjeuner – Marche consciente
16:30 – 18:30 — Yoga Intégral – Programme adapté en fonction du moment, des besoins et du groupe
18:30 – 20:00 — Dîner
20:00 – 22:00 — Enseignements, Questions-réponses, Bhajans et Méditation du Cœur

Programme du Lundi 25 Mai 2026

Programme identique de 6:30 à 15:30
15:30 – 16:30 — Spiritualité au quotidien après la retraite – Questions – Réponses
16:30 – 18:00 — Yoga Asanas