Retraite Yoga Nature

Avec Mélinda Rabaté, professeur de yoga.

Sur le chemin du ” prendre soin “, lors de mes études d’infirmière, j’ai rencontrée le Yoga. Le tapis de Yoga s’est très vite révélé comme un espace riche d’expériences intérieures. Du mouvement émotionnel aux états de joie et de plénitude, ces pratiques corporelles et subtiles m’ont fait prendre conscience de la puissance de cet outil de connaissance de soi et de transformation. Un beau chemin d’autonomie face à soi même, un beau chemin pour prendre soin de soi, se relier aux autres et au monde qui nous entoure… Après quelques années de pratiques collectives, individuelles, ponctuées par un voyage en Inde, je me suis immergée d’avantage dans cette voie en débutant une formation de professeure de yoga auprès de l’Institut Française de Yoga ( Hatha Yoga, lignée de T.K.Desikachar). Depuis 2015, j’enseigne et partage mon expérience avec joie et passion.