La retraite est menée par Lucie van der Werf, enseignante de yoga, sophrologue,
et amoureuse de chant sacré.
Lucie offre un univers bienveillant et riche. Elle transmet avec cœur ce qui l’a permis d’évoluer, chaque pratique étant au service de la croissance spirituelle. Un yoga complet, une philosophie de vie, une exploration de terres inconnues.
Une retraite Yoga estivale pour revenir à Soi, pour aller à la rencontre de notre part sacré dans un cadre paisible, favorable au repos et au déploiement spirituel.
Pendant ces 3 jours de ressourcement vous séjournerez confortablement dans un magnifique moulin rénové, niché dans un écrin de verdure luxuriante, avec accès à ses jardins, son étang et sa rivière (baignade possible) !
La retraite est dédiée au yoga traditionnel (postures, respiration, relaxation profonde, méditation, mantras, yoga sutras), à l’harmonisation du corps et de l’esprit (divers ateliers), et au repos. Un équilibre parfait sera trouvé entre des moments collectifs de pratique, de partage, de convivialité, et des instants de silence, d’introspection et de connexion à soi.
Pour plus de confort, le groupe compte un maximum de 11 participants.
Lucie propose un voyage au cœur de soi-même aux participants novices tout comme aux yogis confirmés, et fera tout pour que vous en ressortiez re-boosté, serein et enchanté !
Les repas sont biologiques, végétariens, frais et équilibrés, et sont préparés sur place avec des produits locaux et avec Amour 🙂
Informations pratiques
Dates et horaires :
du 3 juillet à 17h au 5 juillet à 18h.
Tarifs :
Enseignement et encadrement 175€
+ Repas de vendredi soir à dimanche après-midi 79,2€
+ 2 nuits en chambre partagée, chambre individuelle ou camping, draps, serviette et taxe de séjour inclus : entre 45,6€ et 155,6€ selon votre choix. Voir les tarifs : https://moulin-hirondelles.com/les-tarifs/.
Transfert possible depuis la gare d’Auray (12€/trajet)
Petit groupe limité à 11 personnes.
Pour plus d’information : https://lucievanderwerf.wixsite.com/yoga ou par téléphone 06 88 90 71 59
Inscription par mail : lucievanderwerf@gmail.com
Pour confirmer votre participation, le réglement des arrhes se fait impérativement avant le 1er mai 2026.
Possibilité de prolonger le séjour avant et/ou après. Veuillez contacter le service de réservation du Moulin des hirondelles.