Une retraite de fin d’année, pour faire le point, prendre du recul, se retirer du monde quelques jours, profiter du silence et du repos de la nature et esquisser une direction pour la nouvelle année.
La retraite est menée par Aya Annika Skattum, assistée par Mélanie Noura Buonomo et Kristell Corre.
Voir Equipe.
En dehors des temps collectifs proposés et des repas préparés, elles vous proposent des soins et un accompagnement individuels :
- Massage à l’huile ou soin énergétique chanté avec Noura
- Soin énergétique, séance de coaching perceptif ou accompagnement nutrition/plantes avec Kristell
- Accompagnement spirituel individuel avec Aya
Au Moulin des hirondelles nous sommes entouré d’une nature luxuriante et belle, un miroir de notre nature profonde. Elle nous montre à la fois notre vulnérabilité et notre force, et elle nous invite à nous abandonner à ce qui est. En sa présence, à son écoute, nous pouvons reconnecter avec le Vivant en nous.
Les conditions d’accueil :
- En petit groupe (max 12 personnes).
- Un programme léger qui laisse de l’espace à la contemplation, au repos et à des soins individuels.
- En chambre partagée, tout confort.
- Avec des repas végétariens, bios, cuisinés par Noura et Kristell, pris en commun, sans paroles.
Nous aimerions partager avec vous :
- Eveil corporel le matin
- Marche consciente
- Méditation guidée
- Méditation silencieuse
- Cercle de parole
- Cercle de lecture
- Ecriture
- Collage
- Chant de mantras soufis /chant improvisé
- Danse derviche tourneur
Mise à part les temps collectifs dans la journée, le groupe sera en présence sans paroles. Vous êtes alors libres de vous reposer, sortir marcher ou courir, ratisser quelques feuilles mortes, lire, écrire, dessiner, recevoir un soin ou bénéficier d’un accompagnement individuel.
Pour le cercle de lecture, chacun est invité à lire un texte ou un poème, de lui même ou d’un auteur.
Le 31 décembre nous romprons le silence pour célébrer en conscience le passage à la nouvelle année. Il y aura un beau feu, des bonnes choses à manger, et selon ce que vous souhaitez partager; des chants, de la musique, des histoires et de la danse.
Informations pratiques
Horaires:
samedi 28 décembre à 10h – mercredi 1er janvier à 11h
Il est conseillé pour tous d’arriver vendredi soir. Pour ceux qui viennent de loin, cela s’impose. Attention : la nuit supplémentaire est à 40€/personne + 23€ les 2 repas (diner et pt’déj).
Tarif tout compris 520€ qui inclut :
- 4 nuits en chambre partagée, draps et serviette inclus
- 3 repas/jour du samedi midi au mercredi matin inclus
- Les activités proposées
- Accès illimité à la salle commune, la bibliothèque et au vaste terrain
- Transfert à la gare
Il est possible de recevoir un un soin durant votre séjour, avec un supplément.
Votre place est confirmée dès réception de vos arrhes: 400€ d’arrhes sont à régler par virement ou par chèque.
Chèque à l’ordre de KERHAYAT, Moulin de Kerbastard St Guy, 56330 Pluvigner. Pour le virement (IBAN) : FR76 4255 9100 0008 0250 9513 890
En cas d’annulation de votre part avant le 14 décembre, les arrhes seront remboursés. Au delà de cette date, et sauf force majeur (hospitalisation, décès dans la famille), nous devons conserver les arrhes.
Le reste de la somme sera à régler par virement en amont, ou par chèque ou en espèces sur place.
Pour plus d’information: 0622744437
